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深山老林中的被誉为“空气维生素”的负氧离子其作用非常大,乡村休闲必去之处

一.清新空气,洗肺醒脑清神康体

乡村地区主要发展农业,工业发展相对落后,有此偏远地区几乎没有环境污染,空气清新,是人们洗肺清神醒脑的首选之地,清新空气洗肺是人类有机生命的一种强 化,无论是对青少年儿童身体的健康成长、处于压力中的中青年的放松、解压,还是对老年人的延缓衰老都有着重要的作用。

如深山老林中的被誉为“空气维生素”的负氧离子其作用非常大。它主要是通过人的神经系统及血液循环能对人的机体生理活动产生影响。负氧离子能使人的大脑皮 层抑制过程加强和调整大脑皮层的功能,因此能起到镇静、催眠及降血压作用;负氧离子进入人体呼吸道后,使支气管平滑肌松弛,解除其痉挛;负氧离子进入人体 血液,可使红血胞沉降率变慢,凝血时间延长,还能使红血胞和血钙含量增加,白细胞、血钙和血糖下降,疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少。负氧离子能使人体的 肾、肝、脑等组织的氧化过程加强,其中脑组织对负氧离子最为敏感。

还如城市空气中的单位细菌含量是森林空气中的对应的数百倍甚至数十万倍。原生态的空气对某些呼吸道的慢性病还有康复功能。

二.安全美食,卫生营养

乡村美食,特别是特色的美食,对人们有无穷的吸引力。一是味道正宗,鲜美无比;二是营养安全,还兼及药补功能。如舌尖上的中国的持续走红,使人们对美食的 关注度持续上升。乡村美食最大的特点就是安全、生态、无污染,在乡村人们所吃的食物都是村民亲自种植、养殖,安全卫生且营养丰富,因此越来越受到城市居民 的喜爱及热捧。尤其是当下,差不多是谈食色变,能吃到安心放心的美食是一件非常开心有益的事,也是事关国民生活质量的重要问题,已受到各级各层人们的关 注。

发布在 2015年1月24日 来自 admin Com 0 comentários