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乡村休闲与健康的关系

一、休闲的本质

首先,休闲是人的本性需要,即生理与心理需求。《黄帝内经》记载:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神 俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”古人尚且如此,何况复杂繁忙的现代人呢?故声色犬马之事,生生不息也。反观之,一些没有得到休闲调节的高级人才英年早 逝,亦充分说明了休闲的本性的重要性。休闲就具有这样的作用,它会使人在无拘无束、自由自在、轻松愉悦的状态中去做自己欣慰喜悦的事情,去开发自己生命内 部潜藏的其他能力,从而使人体内的生命系统趋于平衡与和谐,而生命的健康也体现于此。

二、乡村休闲的功能

近来年,随着城市生活压力的加大,对绿色生态美丽乡村生活的追求成为市民的一大时尚,这也将是一种未来人们生活的潮流所向,轻松、舒缓、生态、美丽的郊野 风光及乡土民俗风情能能给人们带来愉悦感、享受感及怀旧感。并且乡村休闲的“四洗三慢”——“新鲜空气洗肺、山溪清泉洗血、有机食物洗胃、乡土文化洗心, 以及慢食、慢城、慢生活”之功能,是当前生活需求的真实指向标,虽然没有精准的数字的指标,但其给现代人描绘了一种真实的,也是理想的生活风格或说是生活 方式,或者说是现实人们生活的最真实的需求。

三、乡村休闲与健康的关系

愿意拿出更多的时间和精力享受生活,人类已逐渐走过信息时代的高峰期而进入“休闲时代”,休闲将成为未来人类社会的重要组成部分,乡村凭借着二老――“老 祖宗、老天爷”遗留的天然原生态资源,提供居民一种新的体验式的生活。乡村新鲜的空气、清澈的泉水、绿色食品、淳朴的民俗风情将会是人们休闲放松的最好选 择,是实现人们身心健康的重要途径。
随着时代发展,人们生活水平的提高,越来越多的人关注生活的质量,

据最近报道未来一定时期内,慢性疾病上升的势头会加大。人们对健康的重视程度必将逐渐上升,乡村休闲就是人类追求健康的有效途径,将迎来新的发展机遇。乡村休闲与人们健康发展息息相关,这也必将达到共识。

发布在 2015年1月24日 来自 admin Com 0 comentários